Como cuidar do seu bebê e protegê-lo das doenças respiratórias

12/09/2019 14:25:03

É só chegar à estação mais fria do ano para os hospitais e prontos-socorros ficarem ainda mais cheios. E as crianças e bebês formam o público mais afetado pelas doenças de inverno, principalmente porque o sistema imunológico deles ainda não está totalmente formado.

Vale lembrar que a maioria das vacinas, incluindo a contra gripe, só pode ser aplicada nos bebês depois dos 6 meses de idade. Por isso, os cuidados com o seu filho precisam ser redobrados nesta época do ano. Se forem recém-nascidos ou bebês de até 1 ano, a atenção deve ser maior ainda, já que eles ainda são muito frágeis e estão expostos a doenças com as quais não tinham contato enquanto estavam no útero da mãe. Conheça os cuidados que você deve ter com seu bebê para protegê-lo neste inverno:

Amamentação exclusiva: ao nascer, o bebê herda a imunidade da mãe e, por isso, a amamentação exclusiva até os seis meses é essencial. Isso porque o leite materno oferece toda a alimentação necessária para o seu filho nesta fase, além de reforçar o sistema imunológico, conter células ativas que criam bactérias e anticorpos para combater infecções, auxiliar no desenvolvimento do sistema nervoso e até proteger contra a poluição.

Cuidado com o contato: a maior parte das doenças de inverno é transmitida pelas vias respiratórias superiores – ou seja, pelo nariz e pela boca. Espirro, tosse, beijo e até mesmo o toque de uma pessoa que esteja contaminada pode transmitir as mais diversas doenças. Por isso, é importante evitar beijar o seu filho na boca caso você esteja doente, além de tomar cuidado com as visitas em casa para o bebê.

Mantenha a carteirinha de vacinação em dia: a imunização é fundamental para prevenir o surgimento de certas doenças em bebês. A vacina contra a gripe, por exemplo, é recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria para crianças de seis meses a cinco anos.

Tudo bem limpo: também é importante manter a casa limpa, livre de poeira e sujeira, principalmente no quarto do bebê, para evitar que doenças respiratórias, como a rinite, piorem e eliminar ácaros ou outros desencadeantes alérgicos. Além disso, lave as mãos com água e sabonete ou use álcool gel com frequência.

Nos passeios: além de manter seu filho bem agasalhado nos dias de frio, outro cuidado essencial é evitar as mudanças fortes de temperatura: a dica é cobrir a boca e o nariz do bebê com uma fralda de pano ou uma manta leve sempre que for sair de casa. Também é importante evitar lugares com aglomerações de pessoas e sem ventilação.

No banho: antes de dar banho no seu filho, já separe todos os itens que você vai precisar, como toalha, shampoo, sabonete, roupas e fraldas, para economizar tempo e evitar que o bebê sinta frio. O horário mais indicado para o banho é no final da manhã ou início da tarde. Mesmo no inverno, a água não deve estar muito quente, a temperatura ideal é em torno de 37ºC.

Limpeza nasal diária: a limpeza das vias respiratórias traz (muitos) benefícios para os bebês e pode ser feita desde o primeiro dia de vida deles. É normal sentir um pouco de medo e aflição nas primeiras vezes que você fizer a limpeza nasal com seu filho, mas saiba que, se for feito da forma certa, esse hábito não tem contraindicações para o bebê. O método mais fácil e seguro de limpar o nariz dos bebês e crianças são os sprays (cloreto de sódio 0,9%) de aplicação 360º livres de conservantes: eles podem ser aplicados em qualquer posição, o que proporciona uma maior comodidade para as mães e um maior conforto para os bebês durante a limpeza nasal.

Fonte: Pais e Filhos UOL

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